Рыдающее дыхание

Появилось недавно. Пользу или вред трудно оценить, поскольку в Ц,
описании не показано, как работает диафрагма. В зависимости от вида
(сильное, умеренное, слабое) дыхание обеспечивает разный энергетический
выход: от уровня дыхания Бутейко до дыхания Стрельниковой. Во время
дыхания в легких возможно повышение давления, что обеспечивает полезный
эффект. Однако для управления таким дыханием необходимо иметь хороший
уровень развития дыхательных и скелетных мышц. То есть, метод может
иметь успех у людей преимущественно с сильным дыханием. По комплексной
эффективности метод может соответствовать дыханию йогов.

Дыхание по Бутейко и дыхание через трубку

По эффективности эти виды дыхания примерно одинаковы. Износ тканей
из-за эффекта гипоксии меньше, чем при обычном дыхании, но лечение и
реабилитация проходят медленно. Это обусловлено низким энергетическим
выходом дыхания (уступает дыханию на ТДИ-01 в 5-10 раз). Ощутимую пользу
получают люди с высокой энергетикой и пониженной чувствительностью к
углекислому газу. При слабой дыхательной и сердечно-сосудистой системе
эффект оздоровления минимальный и быстро достигает предела. Способы
могут оказаться небезопасными для пациентов с пониженной
чувствительностью к углекислому газу и высокой волевой мотивацией.
Попытки долго находиться при высоких концентрациях углекислого газа
ведут к ацидозу, что опасно для жизни.

Гипоксические методы

Заключаются в дыхании воздушными смесями с пониженным (до 9-10%)
содержанием кислорода. Наиболее эффектив-ным среди гипоксических методов
является дыхание с использованием "Гипоксикатора Стрелкова". Его
полезный резуль-тат приближается к дыханию на ТДИ-01. Однако на
гипоксикаторе Стрелкова невозможно освоить эндогенное дыхание. Кроме
того, при пользовании этим прибором требуется часто менять поглотители
углекислого газа.
После такого анализа читатель сам может протестировать другие
дыхательные методы.