Эндогенное дыхание
Занимается на тренажере две недели по 30 минут ночью, перед
приступом удушья, который обычно бывает в 3 часа. Для этого просыпается
в 2 часа 30 минут и дышит. Через неделю "снялась с гормонов" и не имеет
приступов. В таком состоянии успешно занималась вторую неделю.
Дыхательный акт около 14 секунд, т. е. дыхание оцени-вается как слабое.
Она появилась вновь спустя месяц, явно расстроенная. И рассказала
новую историю. Ощутив успех, пациентка стала заниматься вечером и утром,
быстро доведя ежедневный объем занятий до 90 минут. Вскоре развилась
одышка. Но женщина настойчиво продолжала дышать, волевыми усилиями
преодолевая одышку. Наступило тяжелое состояние и упадок сил. Она не
знала, что нужно предпринимать.
Сегодня о неприятностях она только вспоминает. Но нужно разобраться,
отчего они произошли. При дыхании на тренаже-ре в среднем в единицу
времени в капилляры альвеол внедряется в 8-10 раз больше, чем при
обычном дыхании, воздушных пузырьков. И примерно в 5-6 раз больше
сгорает сурфактанта. Между тем, даже при обычном дыхании расход
сурфактанта осуществляется быстро и интенсивно. Полупериод жизни его
отдельных компонентов колеблется от 2,5 до 11,1 ч (Harwood, Richards,
1985). Если расход сурфактанта превышает синтез, с течением времени
возникают условия его дефицита. Посте-пенно все меньше и меньше
воздушных пузырьков внедряется в капилляры, соответственно уменьшается
количество энер-гонесущих эритроцитов и слабеет энергетический конвейер.
Первый признак нехватки сурфактанта - одышка и снижение
продолжительности дыхательного акта.
Каждый человек, занимающийся на тренажере, должен контролировать свое
дыхание и не дышать "через одышку". Реко-мендуемая начальная
продолжительность дыхательных занятий исключает появление рецидива. При
слабом дыхании первое время нужно заниматься по 15-20 минут, при хорошем
дыхании - по 25-30 минут.
На основе трудов Владимира ФРОЛОВА