Даже из этого краткого сообщения становится понятно, что большой
спорт сокращает жизнь. Доводы обретают логичес-кую стройность, как
только они будут осмыслены с позиций теории эндогенного дыхания.
Процессы повреждения сосудис-той стенки при высоких физических нагрузках
протекают более интенсивно и охватывают все ткани организма.
Рассмотрим проблему в свете новой методологии. Показано, что
интенсивность "горячего" возбуждения эритроцитов определяется характером
дыхания. Чем сильнее бьется сердце, чаще и глубже дышит человек, тем
больше он потребляет внешнего кислорода. Значит, в капиллярах альвеол
более активно идет сгорание сурфактанта, размеры воздушных пузырьков
максимальные, а их количество возрастает соответственно минутному объему
дыхания и кровотока.
Во сколько раз возрастает количество пузырьков, во столько же раз
увеличивается количество "горячих" эритроцитов, а значит и нагрузка на
клетки эндотелия. Эту нагрузку нетрудно оценить.
Возможность человека к выполнению работы оценивается показателем -
максимальное потребление кислорода (МПК). Чем оно больше, тем к большей
мощности способен человек при выполнении физической нагрузки. Например,
у олимпийс-ких чемпионов по бегу К. Кейно и П. Болотникова максимальное
потребление кислорода составляло более 80 мл О2/кг мин (количество
миллилитров кислорода на 1 кг веса в одну минуту). У многих людей
максимальное потребление кислорода не превышает 25 мл О2/кг мин.
Практика показывает, что человек за счет продолжительных тренировок
может увеличить МПК не более, чем на 25%. Значит, большинству людей,
даже ценой жизни, не удастся угнаться за талантливым спортсме-ном. Из
миллионов людей только единицы поднимаются на высшие спортивные
пьедесталы.
Если принять потребление кислорода в состоянии покоя у обычного
человека 3 мл/кг мин, а у талантливого спортсмена - 4 мл/кг мин (что
вполне обоснованно), то нетрудно подсчитать степень увеличения в
кровеносном русле количества горячих эритроцитов при переходе в
состояние максимального потребления кислорода (например, бег при пульсе
170 уд/мин).