Перспектива бегать до
самой смерти не казалась вдохновляющей. Я уже видел тех, которые прежде
много бегали, но были вынуждены перейти на ходьбу. Все чаще передо мной
возникал вопрос: "Неужели нет ничего лучшего для обеспечения здоровья,
чем систематическая физическая нагрузка?". Переход на работу, где почти
не оставалось времени для физкультурных занятий, вынудил изменить свой
двигательный режим. Пришлось приспосабливаться к жизни с меньшим объемом
физических занятий. Поневоле это так же обуславливалось парезом правой
ноги, которая не поддавалась никакому лечению. Кстати, реабилитация
поврежденных периферических нервов является одной из сложнейших проблем.
Нога была слабой, быстро уставала, что резко ограничивало объем
физкультурных занятий.
Даже в условиях напряженной работы я не забывал о своем хобби -
изучении возможностей улучшения здоровья и продления жизни. Прошедшие
годы совпали с периодом наступления во всех областях достижений
научно-технической революции. Достаточно оптимизма также выражалось в
публикациях о грядущих возможностях биологии, медицины и даже по решению
проблемы онкологических заболеваний. Но опыт и интуиция подсказывали,
что беспомощность медицины в лечении обменных и иммунных заболеваний еще
не скоро будет преодолена. Количество больных сердечно-сосудистыми
заболеваниями, астмой, диабетом, язвенной и другими болезнями с каждым
годом увеличивается. Но, может быть, это касается основной массы людей,
которые ничего не предпринимают для обеспечения здоровья? Пора было
подводить итоги эксперимента, который продолжался около двадцати лет.
Если человек увлекается определенными идеями, верит в свою систему
оздоровления, субъективности избежать трудно. Обычно успехи и польза
преувеличиваются, а негативные моменты сглаживаются. Как правило, в этом
случае человек воспринимает себя более здоровым, красивым и молодым.
Изменения в организме происходят незаметно, микроскопически.