Эти существа не знают атеросклероза и рака, так как мощности
процессов свободно-радикального окисления липидов не достигают пределов,
разрушающих клетки и ткани. Вредные вещества, попадающие в организм,
быстро разрушаются за счет свободно-радикального окисления, которое
осуществляется непрерывно с той или иной интенсивностью во всех тканях.
Клетки иммунного комплекса, благодаря высокой энергетике, четко
отслеживают реализацию генетической программы, уничтожают дефектные
недифференцированные клетки и подавляют вторгнувшуюся в организм
чужеродную субстанцию.
Теория эндогенного дыхания дает возможность всесторонне оценить
условия, которые возникают при жизни в среднего-рье, и определить
приоритеты долгожительства:
1. Дыхание, снижающее уровень повреждающих процессов при
энергообеспечении клеток.
2. Электромагнитный и радиационный фон, совместно с дыханием
равномерно повышающий энергетическое состояние всех клеток организма.
3. Низкий уровень эмоциональных конфликтов, стрессов.
4. Систематическая щадящая физическая активность.
5. Естественное правильное питание. Использование в питании свежих,
натуральных продуктов, преимущественно растительного происхождения.
Коренные жители гор отличаются параметрами легочных объемов и
дыхания. Увеличение жизненной емкости легких (ЖЕЛ) отмечено у постоянных
жителей Давоса (высота 1560 м, ЖЕЛ 4,7 литра вместо 3,7 литров на уровне
моря). У детей в Давосе, а так же в Перуанских Андах и в горах Средней
Азии ЖЕЛ выше, чем у детей равнинных местностей. У горцев сравнительно
больше остаточный-объем легких, что свидетельствует об увеличении
альвеолярного резервуара. У жителей гор также небольшой дыхательный
объем, т. е. вентиляция альвеол снижена. С учетом разряженно-сти
атмосферы каждая вдыхаемая порция воздуха содержит на 30-40% меньше
кислорода, чем у жителей равнин. Результаты экспериментальных работ
показывают, что на высоте 2000 м содержание кислорода в альвеолярном
воздухе составляет 9,8%.