Эндогенное дыхание
Бурльер (1962) исследовал
продолжительность жизни бывших студентов Кембриджского университета.
Согласно исследованиям, средний возраст умерших спортсменов и не
занимающихся спор-том примерно одинаков.
Два исследования и, кажется, мы имеем два разных результата. Но это
лишь видимость. Фактически оба результата подтверждают, что спорт
значительно сокращает продолжительность жизни. Чтобы это понять,
рассмотрим интересный пример.
Ефим Славский ушел с поста министра среднего машиностроения в 88 лет.
В 86 лет он удивлял своих подчиненных и памятью и реакцией. Когда об
этом мне рассказали (1988 г.), я принял феномен за обычную легенду.
Через несколько лет случайно узнал, как умер отец Славского и понял свою
ошибку. Он энергично плясал на свадьбе. Как и подобает, под хмельком.
Нечаянно головой задел печную трубу, которую разрушил. От удара погиб.
Ему было 105 лет.
Ефим Славский типичный долгожитель. На 5-10 тысяч населения
приходится примерно один долгожитель, рассчитываю-щий преодолеть
100-летний срок. А какой конкурс преодолевает, например, бегун-стайер,
чтобы стать мастером спорта. Он один на десятки, сотни тысяч людей.
Например, у бегунов, лыжников, пловцов, велосипедистов такой
квалификации уро-вень клеточной энергетики выше среднего примерно в 3
раза. В основном такое преимущество обеспечивается за счет врожденных
качеств. При высокой спортивной квалификации, .связанной с работой на
выносливость, человек имеет преи-мущество в долгожительстве около 20-30
лет. Но это в том случае, если он не будет заниматься спортом. Данное
преиму-щество становится тем меньше, чем продолжительнее спортивная
жизнь. На консультационном пункте я наблюдаю потен-циальных
долгожителей, которые в 70 лет выглядят меньше, чем на 60 лет. Им
повезло, они не приобщились к большому спорту. Я вижу по возрасту более
молодых, чем долгожители, бывших мастеров спорта, судя по лицам, им
предстоит много лет совершенствовать свое обновленное дыхание, прежде
чем внешне они сравняются с нашими ветеранами.
На основе трудов Владимира ФРОЛОВА