Согласно научным прогнозам и по совокупности наблюдаемых признаков,
ожидается 30-50%-ное увеличение продолжительности жизни. Смещаются в
сторону увеличения все периоды жизни. Чем раньше человек переходит на
эндогенное дыхание, тем длиннее жизнь. Наилучший вариант, если такой
переход осуществляется в детско-подростковом возрасте.

50. Эндогенное дыхание - пропуск в будущее

Да, Уважаемый читатель, пока нет другой альтернативы. Хотите быть
здоровым, хотите жить без хлопот о здоровье и с комфортом, осваивайте
эндогенное дыхание и пользуйтесь им постоянно. Быть может Вы надеетесь
на эликсир моло-дости, бессмертия. За прошедшие 100 лет появлялось много
известий о таких "эликсирах". Но сенсации растворились во времени. В
обозримом будущем создание подобных эликсиров пока принципиально
невозможно. Хотя имеется гипотетический вариант: человек успешно
функционирует с выключенным дыханием. Здесь шансы могут появиться.
Главным препятствием увеличения продолжительности жизни является
внешнее дыхание. Это мы успешно доказываем последние годы. Но мне
хотелось бы, чтобы читатель сам владел новой идеологией здоровья. Ее
фундамент составляют известные положения о недостатках воздуходышащего
организма:
- непрерывное поражение кровеносных сосудов, альвеол легких и клеток
крови;
- энергодефицит;
- неудовлетворительный обмен;
- иммунодефицит.
Указанные недостатки создают объективные условия для заболеваний и
старения. Но эти недостатки неустранимы, пока человек использует внешнее
дыхание. Дыхание обеспечивает жизнь, но с каждым вдохом приближает нас к
печальному финишу. Нам известна формула, по которой прогнозируется срок
жизни и устойчивость к болезням. Возможности людей здесь резко
отличаются. Но тип дыхания человека за последние тысячелетия не
изменился. И сегодня, и 2000 лет назад 99% людей, радеющих о здоровье,
заканчивали и заканчивают свою жизнь в возрасте 70-90 лет.