Остальное время дыхание
осуществляется также в безаппаратном эндогенном режиме, но без контроля
за давлением.
Увеличивать продолжительность дыхания под давлением следует
постепенно: в месяц по 15 мин при ИПДА менее 16 сек и по 25 мин при ИПДА
16 сек и более. Наращивание времени дыхания под давлением повышает
результаты лечения болезней, позволяет глубже и эффективнее осуществить
в организме реабилитационно-восстановительные процессы.
5. Особенности занятий на тренажере при различных заболеваниях и для
детей.
Практикой показано успешное лечение различных заболеваний по единой
методике дыхания. Однако учет особенностей при лечении отдельных
заболеваний позволяет быстрее достичь полезного результата.
Пожилым, физически ослабленным людям, а также с недостаточностью
сердечно-сосудистой и дыхательной система, при гипотонии, бронхиальной
астме и хроническом бронхите следует обеспечить рациональный режим
питания. Последний прием пищи осуществляется не позднее 18 часов 30
минут. Пища должна быть легкоусвояемой.
При бронхиальной астме и хроническом бронхите следует дышать только в
комфортном режиме, строго выполнять рекомендации и не форсировать
увеличение времени дыхания и ПДА.
При возникновении обструкции с затруднением дыхания и снижением ПДА
необходимо немедленно перейти на дыхательную гимнастику без тренажера.
Цель такой гимнастики - ослабить, а затем полностью освободиться от
обструкции без применения бронхорасширяющих средств. Дыхательная
гимнастика проводится сразу, как только возникнет затруднение дыхания,
продолжительность одного занятия 25-30 мин. В течение суток проводится
2-3 занятия. Техника и условия выполнения дыхательной гимнастики
аналогичны дыханию на тренажере, только выдох производится через нос. С
целью улучшения обеспечения организма кислородом вдох возрастает до 3-4
сек, при выдохе обращается внимание на максимальное освобождение легких
от использованного воздуха (активная фаза поджатия живота на выдохе
увеличивается).