Неврозы, подавленное состояние, шизофрения, эпилепсия, слабоумие -
болезни, обусловленные поражениями микросо-судов, капилляров и
недостаточным энергообеспечением нервных клеток. Дыхание на тренажере
позволяет решить такие проблемы. Главное - правильно и системно
организовать занятия. Рекомендуется стандартный вечерний вариант.
Продолжительность постепенно (прибавлять по 1 минуте ежедневно)
доводится с 20 до 60 минут. После освоения техни-ки дыхания сидя,
например, через неделю, целесообразно заниматься лежа на спине с
поднятыми на 35-40 см ногами (на подушке).
Через полтора месяца рекомендуется применить комбинированный метод с
приемом смеси растительного масла (сог-ласно приложению 1) за пять минут
до занятия по дыханию.
Интересные возможности сегодня имеются у желающих снизить потребление
алкоголя или вообше отказаться от него. Последнее, кстати,
необязательно. Более того, серьезными исследованиями доказано, что
небольшое потребление алкоголя (25-30 грамм ежедневно) в виде пива или
сухого вина способствует увеличению продолжительности жизни. Наш ме-.
тод уже апробирован. Положительный результат обеспечивается. Но это
прогнозировалось, поскольку вытекало из сущности процессов, происходящих
в организме при новом дыхании.
Одним из продуктов свободно-радикального окисления ненасыщенных
жирных кислот является этиловый спирт. Он непрерывно производится и
одновременно потребляется в организме. То есть каждая клетка синтезирует
и использует для своих нужд винный спирт. Тайна, почему одни люди пьют,
а другие могут и не пить, находится за семью печатями. Но наблюдаются
целые регионы, страны, в которых люди склонны или индифферентны к
алкоголю. Никто не задумывался, почему известны своей "любовью" к
алкоголю финны, северные народы, да и россияне средней полосы. Эта
"любовь" больше выражена у работающих под землей, например, в метро, в
шахтах, чем у наземных работников, например, строителей.