И главным
регулятором продолжительности жизни выступает дыхание.
Статистика свидетельствует, что в России практически все люди после
20 лет имеют нарушения здоровья. Уязвимость человеческого организма,
таким образом, проявляется как закон. Поэтому не следует обижаться на
врачей. Они лечат, как их научили. Большинство серьезных болезней при
внешнем дыхании вылечить невозможно.
Передо мной свежая публикация на интересующую нас тему ("Московский
комсомолец" № 160 от 25.08.98.). "Московский геронтолог Валерий
Евгеньевич Чернилевский проследил влияние всех экспериментально
изучавшихся факторов продления жизни. Его воззрения представляют немалый
интерес, во-первых, потому, что ясно указывают, где целесообразно
продолжать поиски, во-вторых, позволяют избавиться от многих иллюзий." К
сожалению, я не знаком с Валерием Евгеньевичем, но мне очень импонирует
обзор, опубликованный с его участием. В статье представлена системная
характеристика технологий и методов, предлагаемых для продления жизни
человека. Иллюзии и надежды. Где реальность? Вот мнения ученого в этой
связи:
- Роль медицины. Предел роста продолжительности жизни почти достигнут
в некоторых развитых странах. Даже при увеличении средней
продолжительности жизни максимальная не увеличивается.
- Следует избавиться от такой распространенной иллюзии: бег и
физические нагрузки якобы способствуют долголетию. Замедлению возрастных
патологий - да, способствуют. А вот на продолжительность жизни
двигательная активность, увы, никак не влияет. Что подтверждает
статистика наблюдений над спортсменами разной квалификации.
- В науке ведутся активные поиски химических веществ, замедляющих
старение. Но и здесь, к сожалению, пока больше необоснованных иллюзий,
чем достижений. Так, не подтвердилось экспериментально, что
антиоксиданты - аскорбиновая кислота, глутатион и прочие замедляют
старение.